有哪些基本的生物学常识？

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没想到大家喜欢那种破解谣言的答案啊。
那我也说几条吧
1、自己做的酵素基本上约等于毒药
今天还有位值友在知乎上问我酵素是不是真的可以利于癌症，拯救地球……我承认我看到这四个字瞬间笑了。
其实酵素是什么，就是enzyme，也就是酶，这个大家很熟悉吧，各种加酶洗衣粉之类的。
用酶来治病，那就是误入歧途
1，大部分酶都是高分子蛋白，这东西进了肠胃基本上直接被降解成小肽，就像吃个鸡蛋
2，酶作用需要特定条件，比如温度，酸碱度，所以很多酶经历胃以后，基本上就失活了。
特别是自己酿造发酵的酵素，消毒措施做不好，配方偏倚（即便工业生产也是精确添加的成分的）导致到最后基本发酵成了一个大号培养基了，性质跟臭水沟差不多，这种情况下，喝了，那是“包【致】百病”
更何况，你一天到晚对转基因都心惊胆战的，这个时候，一种来自微生物发酵的酶，你竟奉为神明，这简直是荒谬。
至于市售的商业化的酵素，当做补品即可。
2、你自己是最好的医生
感冒吃药七天，不吃药一星期，相信很多人听过这句话。
事实上，各种药物，绝大多数只是激发了你人体的自愈能力，比如免疫力。大部分情况下，感冒了，吃药，效果就是让你感觉好受一点，治愈治疗感冒，还是靠你的免疫力。
大体上，人的疾病，不到10%是医疗可以处理的，其他都是靠自己治愈的。
所以，要想健康，考虑一下如何提高自己才是王道
比如锻炼，增强体质是非常好的做法
比如健康的作息，尽量减少熬夜，破坏生物钟
比如合理的饮食习惯。比如膳食均衡，适当增加纤维摄入。
3、无氧是练肌肉的，有氧是减脂的。
这个其实纯属忽悠人的，事实上运动方式是不分有氧无氧的，只会持续，循环和间歇。你以为你能控制身体的微观代谢？那你可以辟谷了。至于运动40分钟减脂之类的，更是雷人。
4、吸烟有害健康。
这是真的！
到底有哪些真正官方的科学研究证明吸烟有害健康，二手烟对健康的危害更甚于直接吸烟？ - 李雷的回答
5、每天喝八杯水
这个是假的。
其实人家原文大体意思是，如果你每天摄入2000大卡热量的食谱来说，需要摄入超过8杯的水来燃烧这些食物的理论。记住，这里的水包括了你食物的水。
所以你如果今天吃了很多西瓜，还喝八杯水，你就等着守厕所吧。
另外，人和人不一样，饭量也不一样，所以，非要这么整，哈哈哈哈哈
6、肾不是你想偷就能偷的

偷肾段子：一个人在酒吧醉倒了，醒来之后发现自己躺在一个装满冰的浴缸里，旁边有一张纸，上面写着“打电话叫救护车，否则你会死”，结果发现后腰两侧的伤口，原来双肾被偷走了。

说明：大家都知道免疫排斥，一个别人的器官跑过来，不做配型那是找死。移植肾可不是一个简单的替换零件的过程，受者和供者之间就像骨髓移植一样，也需要配型，以减少移植后的排异反应。再加上做完手术把人丢浴缸，不说各种无菌措施了，这不是杀人灭口嘛。
7、板蓝根包治百病
这个，额，已经无力吐槽了。不过板蓝根的确挺好喝的。
8、不要总是劝女神多喝热水，找翠花才是王道。
《柳叶刀肿瘤学》杂志报告指出，在中国、土耳其及南美洲国家的研究发现，这些地区的人们通常习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶，罹患食道癌的风险也随之提升。

所以，女神拒绝屌丝是有道理的，你们天天让女神喝热水，原来如此居心不良啊！！！

———————原文——————
谢邀。
不敢回答，因为喷子太多，总会有人惊悚的说实名反对
@李雷 ，然后被我横扫过的民科就开始跳出来了。
其实，这些人已经属于无脑范畴了，因为对于他们来说，对不对是其次的，反对李雷才是首要的。所以他们只顾着反对，从来不管我多少黑体加粗的内容，也不管我反复说的“基本”“绝大多数”之类的话。这不，才4个回答就有人跳出来实名反对了。我也很无语。
我来说一些我认为基本的常识，为了防止小丑们哗众取宠，我就提前自己反对自己了。
第一，生物学是一门科学。
所以，不要一天到晚想着各种假说甚至走唯心的路线，因为科学是讲究证据的。
第二，进化的基本单位是种群。
这一点高中生物就已经提到了。
wiki：Evolution is change in the heritable traits of biological populations over successive generations。
【自我反对】不过也有人说进化基本单位是基因，反正你开心就好。

第三，自然选择并非进化的唯一途径。
事实上还有中性进化
【自我反对】其实人工选择属于哪个，也不好说。
第四，生物的三大特征是新陈代谢，繁殖和应激性，基本组成是细胞。
所以，机器人或者人工智能，不属于生物。
organisms maintain homeostasis, are composed of cells, undergo metabolism, can grow, adapt to their environment, respond to stimuli, and reproduce.
所以，你可以看出，病毒，不是生命，而是一种infectious agent。
【自我反对】骡子算不算生物？有些病毒基因组很庞大，甚至可以有编码翻译过程。

第五、基因（遗传因子）是具有遗传效应的DNA片段（部分病毒如烟草花叶病毒、HIV的遗传物质是RNA）
【自我反对】听说有模因……
第六、食物摄入后并非完全被消化而变为基本成分（例如氨基酸和核苷酸）
【自我反对】存在蛋白质吸收比如疯牛病，存在基因水平转移，存在miRNA吸收干扰基因表达。
第七、遗传学三大定律适用范围是有性生殖
像细菌,病毒等进行,无性繁殖不适用。
——————以上是生物学常识————
—————以下是一些高阶只知识，请谨慎使用—————
1，后天行为可遗传，这一点挑战了进化论。请参考表观遗传
2，孟德尔遗传定律不一定正确，请参考R2d2
3，我们目前尚未彻底搞清楚任何一个基因的功能
如果搞清楚了，我们生物学就没事干了。
4，我们目前尚未彻底搞清任何一种疾病的原因，包括癌症
这个我得提前释疑一下，我就拿天花为例，天花是唯一一个传染病被人类消灭的传染病。
从公众眼里：我们找到了天花的发病缘由是天花病毒，我们也找到了疫苗，所以，我们搞懂了天花的原因
在生物学眼里：天花是如何进化过来的， 天花的基因分析，天花的表达体系，天花在人体内到底如何发挥作用，什么通路，牵涉到了那些基因调控，影响了哪些代谢，最后如何引发人体的崩溃？
其实你再想想，免疫力是个什么东东？那个庞大体系，直到今天，immunity仍然是生物学里影响因子非常搞的期刊之一（24分）。
另外，天花病毒还存在于这个世界。
5，转基因是一个社会问题，对于生物学，请了解转录组、代谢组。
—————以下是个人心得—————
以下常识是即将招黑的
1、生物学是最苦逼的专业之一。
起得比鸡早.睡的比狗晚.吃得比猪差.干得比牛累。
问题是即便这样，这样的活还不一定轮到你呢，竞争太激烈了
2、碰上开口闭口《自私的基因》的人，把这本书当做正经生物学看待的，一定要躲开。
因为，你将面临跨领域打击。对方会用很不生物甚至不科学的方法把你逼疯了，然后得意洋洋的宣布他们获胜。
比如我就面对过经济学博士，会计学高科，旅游学的大拿，国际政治的高人。
在他们面前，基因是不能证明的，科学不是可证伪的，概念是可以自由发散的。
3、反对我的答案，到目前为止，只有一个人是正确的，其他的都惨不忍睹，无论是逻辑还是论据。
是谁我就不说了，但肯定是生物学的，绝对不是其他学科的。
4、生物学民科大本营是进化论（《自私的基因》是他们的葵花宝典）
基本上你看到非生物学人一本正经讨论进化论，一定要留意了。
5、对于民科或者找茬的人，最佳的做法是拉黑
因为，他们会把你拉到跟他们一个层次上，然后用自己丰富的经验打败你。

对于行走知乎的人，我有个小建议。就是，尊重知识，相信判断。
如果你面对两个答案，一个是专业人士，一个是外行，原则上，相信专业人士的正确率要高于外行。
所以，在知乎上，遇到生物学问题，请尽量看生物学答主的内容，而不是看那些外行。
反过来，这些生物学人士反驳的答案，基本上都是一打一个准，就像方舟子在生物领域的打假一样。
非专业人士在讨论到涉及专业知识的话题时需要注意什么？ - 大学专业这个答案下
@Ronnie X 说的一句话，深表认同

对知识的「敬畏之心」
从业者或者研究者跑来这边分享他们专业领域的答案，或者纠正以及反对其他答案，都是靠着他们在该领域浸淫数年甚至数十年的知识和经验在做背书。当然，他们亦可能犯下错误；但是在质疑他们答案之前，请一定做足功课，查对资料（source的正确性很重要）。并一定保持友好谦和的态度。如果自己错了，最好大方承认，修正说法，不要狡辩纠缠。
这是对他们专业领域的尊重，也是对自己言论的尊重。我理解成，对知识的「敬畏之心」。

最后，推荐几个生物学和医学大拿，大家可以经常关注。
@钟文 这是我在知乎上最欣赏的一个医学大v，有学识，擅长骨科，而且为人有品。
@Yang Liu 这位是知乎上的一个合成生物学大v，学识丰富，简介不凡。
@一个男人在流浪 这位是一个非常认真的生物学大v，他的答案有理有据，令人信服，而且为人风度翩翩。

最最后，我是文盲，以上是百度来的，请看我的个人自述。
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